16時間食べないを実践！｜あきへびブログ

以前、ブログで紹介した「空腹こそ最強のクスリ」についてですが、
16時間食べないことが重要とのことで（ナッツはあり。むしろ良い。）
さっそく、試してみました。
まず16時間食べないことはツラいのか。
『全然辛くなかったです。』
コツは寝ている時間を入れること。
空腹状態で寝ないこと。
あきへびは夜ご飯をだいたい20時くらいに食べます。
21〜22時に寝ます。
4〜5時に起きます。この時点で8〜9時間です。
そして12時まで食べなければ16時間です。
小腹が空いたらナッツを食べれば余裕でした。
これを意識するだけで健康を手に入れれるのであれば
実践しない手はないですね！
みなさん！16時間食べないを意識しましょう！！

毎日勉強強制ブログ
行政書士試験編

毎日勉強71日目
民法の留置権、先取特権、質権の勉強をしました。
あきへびのような初学者はあまり手を出さない方がいい項目みたいです。
が、勉強してみました。
正直、かなり難しかったです。
中でも先取特権は全然わかりませんでした。
先取特権は
「債権者の財産について、他の債権者に先立って自己の弁済を受ける権利を有する」
という内容です。
この文章を見ればそこまで難しそうには思えませんが、
問題文を見るとすごく混乱しました。
先取特権を受けれる順位があり、さらに混乱です。
2周目で戻ってきた時には今より理解できるようにしたいです。
さぁ！今日も勉強頑張ります！

今日も朝から成長していきましょう！！！では！