キツイ腹筋トレーニング開始！！！

最近、この腹筋トレーニングを開始しました。
始める前は毎日ジムで軽い腹筋トレーニングと家で腹筋ローラーをしていました。
追加でこの腹筋トレーニングを始めて3日になりました。
これは2分間休憩なしのトレーニングになります。
めっちゃキツイです。
1日目、2日目は途中で休憩を入れないと無理でした。
3日目でようやく一通りこなすことができました。
最近腹筋が軽く割れてきました。
このトレーニングでバキバキにして
ブログで公開したいと思います！

みなさんもこの地獄の2分間トレーニングを実践してみてください！

毎日勉強強制ブログ
行政書士試験編

毎日勉強54日目！
みなさん勉強はしていますか？
今、大人の1日の平均勉強時間は6分みたいです。
あきへびは驚きました。
少なすぎませんか？
今の世の中にはたくさんの勉強媒体が転がっています。
この中での6分というのはすごい数字だと思います。
あきへびはみなさんに勉強の楽しさを知っていただきたいと思っています。
そういうブログを投稿していきたいです。

今日も朝から成長していきましょう！！！では！