毎日ジム124日目！

今日はちょっとネタ切れ感があったので
毎日ジムに行き始めて4ヶ月くらい経ったので体の変化を書こうと思います。
毎日ジムに行ってめちゃくちゃ運動するわけではなく軽くするだけなのでご了承ください。
まず、最近、手首とアキレス腱が痛いです。
毎日、ベンチプレスとふくらはぎのトレーニングをしていたためと思われます。
今後はトレーニングの部位を変えながら行っていこうと思いました。

軽いトレーニングをしているだけですが、4ヶ月毎日行うと、さすがに筋肉がついてきました。
腕、胸筋、腹筋は特についたと思います。

また、食欲はかなり増えました。
こんなにご飯食べれてたっけ？と毎晩思います。

あと、体調はすごく良いです。
毎日元気って感じです！

今のところ毎日運動することのデメリットは体が少し痛くなるくらいです笑笑

毎日勉強強制ブログ
行政書士試験編

毎日勉強123日目！
昨日は人権総論の勉強をしました。
ここの項目は判例も多くありましたが、
判例理解というよりかは、判例暗記という感じでした。
外国人にはどこまで人権が保障されるのか？
　　…日本国民を対象としている場合を除いて保障
法人はどこまで人権が保障されるのか？
　　…可能な限り保障される
これに対する判例がずらっと並んでいる感じでした
今のところ前提条件を覚えて結論を覚えるくらいで問題は解けているので一旦このままで行きたいと思います。
解けなくなったらしっかり理解しに戻ってこようと思います。

今日も朝から成長していきましょう！！！では！